這可能涉及許多因素,包括基因、飲食習慣、代謝率、運動水平和生活方式等。某些人可能具有更快的代謝率,使他們很難增加體重,而另一些人則可能攝入大量高熱量食物而不增加體重。重要的是確定自己的身體需要多少熱量和營養來保持健康,并根據需要進行適當的調整。此外,鍛煉和增加肌肉質量也可以幫助提高代謝率和增加體重。如果您擔心自己的體重或健康狀況,請咨詢醫生或營養師的建議。
發布時間:2023-03-04 14:38:08
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。