拔河需要綜合體重和力量的因素。體重較重的人可能因?yàn)樯眢w重量大而有一定優(yōu)勢，但如果沒有足夠的力量支持，即使體重再大也可能無法勝過體重較輕但力量較強(qiáng)的人。因此，拔河的勝負(fù)不僅僅取決于體重還是力量的占優(yōu)勢，而是需要考慮這兩個因素的平衡。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纖維，是幫助增加飽腹感和代謝的，多數(shù)的吃果蔬粉的需求是幫助減少體重或者潤腸通便的，也可以幫助降低體內(nèi)熱量的堆積。果蔬粉在飯前食用，吃完遇水膨脹減少攝入其他主食的容積，一般情況下不會漲體重的，可以放心吃。
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