
杏鮑菇搭配多種食材都可以,例如:1. 雞肉:可以用杏鮑菇和雞肉一起炒,口感清淡。2. 牛肉:牛肉和杏鮑菇的搭配可以使口感更豐富,同時暴露出牛肉本身的獨特風味。3. 鴨肉:鴨肉和杏鮑菇搭配可增加食物的口感和味道,同時還有助于增強身體免疫力。4. 鮮蝦:鮮蝦和杏鮑菇配在一起,可以使味道更加鮮美,口感更加豐富。5. 青菜:杏鮑菇和青菜一起烹飪,可以讓食物美味營養豐富,適合健康飲食。

另外杏鮑菇里面有大量的粗纖維,對腸道蠕動有幫助,比如便秘,適量吃杏鮑菇可以促進腸道蠕動。但是吃完杏鮑菇會刺激胃酸及消化液的分泌。