身體浮腫虛胖可能是由于飲食習慣不良、缺乏運動、內分泌失調等因素引起的。要調理身體浮腫虛胖，可以采取以下措施：1. 減少鹽的攝入：多吃蔬菜水果、減少高鹽高脂食物的攝入，以減少體內多余水分的滯留。2. 增加運動量：運動有助于消耗體內多余脂肪，增強心肺功能，促進新陳代謝，使身體更健康。3. 調整飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量的食物，多喝水，控制飲食熱量，避免暴飲暴食。4. 規律生活：保證充足的睡眠，避免頻繁熬夜，保持良好的生活規律。5. 中藥調理：可以選擇中藥療法，如清熱利水、健脾益氣等方劑，以改善體內代謝和水分調節功能。需要注意的是，身體浮腫虛胖的癥狀可能是某些疾病的表現，建議到醫院進行檢查，排除疾病因素。