蘿卜和白蘿卜可以一起食用,但由于它們都含有較高的纖維素和硫化物成分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適或消化不良。另外,白蘿卜含有一定量的草酸,還可能影響鈣的吸收。因此,建議適量食用,根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況選擇食用方式。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-23 16:16:48
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