
面條是一種常見的食物,而麻將面條則是一種特別的面條,它是用小麥粉和蕎麥粉制成的,同時(shí)加入了一些紅薯粉和山藥粉,所以它非常的有營養(yǎng)。下面是如何制作美味的麻將面條:
材料:
麻將面條、香菜、榨菜、蒜末、醬油、花生油、芝麻油、醋、白糖。
步驟:
1. 先將麻將面條根據(jù)說明煮熟,撈出后放入冷水中,涼透備用。
2. 趁著麻將面條在涼水中,洗香菜、榨菜和蒜末,分別切碎或切絲備用。
3. 取一個(gè)大碗,將醬油、花生油、芝麻油、醋、白糖和蒜末拌勻成調(diào)味汁備用。
4. 將涼透的面條放到一個(gè)大碗中,倒入拌好的調(diào)味汁,用筷子拌勻,再加入香菜和榨菜,再次拌勻即可。
小貼士:
1. 麻將面條的質(zhì)地比較軟,所以在煮時(shí)一定要注意時(shí)間,盡量不要過煮。
2. 調(diào)味汁的酸甜度和咸度要根據(jù)自己的口味調(diào)整。
3. 麻將面條是一種非常適合做冷吃的面條,口感細(xì)膩,口感好,而且可以搭配很多不同的配料,又方便美味,受到很多人的歡迎。

面條作為日常主食,其消化時(shí)間受多重因素影響,兩小時(shí)能否完成消化需結(jié)合具體情況判斷。這類面條加工精細(xì),膳食纖維含量低,胃排空通常需1-2小時(shí),進(jìn)入小腸后1-2小時(shí)可完成營養(yǎng)吸收,整體消化時(shí)間約2-4小時(shí)。
