孩子長不高的原因有很多，可能是營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、基因等因素導(dǎo)致。以下是一些可以改善孩子身高的建議：

　　1. 讓孩子多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長激素的分泌，幫助孩子長高。

　　2. 給孩子提供充足的營養(yǎng)：孩子需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)才能健康成長。

　　3. 每天保證充足的睡眠時(shí)間：睡眠是孩子生長的重要時(shí)期，每天保證8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間有助于促進(jìn)生長。

　　4. 避免過度壓力：過度的學(xué)業(yè)壓力和家庭壓力會(huì)對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響，也會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。

　　如果孩子長期矮小、瘦弱，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，確定是否存在某種疾病或遺傳因素導(dǎo)致。