洗海帶的步驟如下：

　　1.選購新鮮的海帶，去除腐爛、變色的部分。

　　2.先將海帶浸泡在淡鹽水中，浸泡30分鐘，有助于去除海帶中的雜質。

　　3.把海帶撕小條，用清水多次沖洗干凈，直至沒有雜質。

　　4.將洗好的海帶瀝干水分，晾干或用吸水紙吸去表面水分。

　　5.干海帶保存時，可以放入保鮮袋中密封保存，避免受潮。

　　注意事項：

　　1.海帶宜選用新鮮的海帶，不要選用過于老化的海帶。

　　2.洗海帶時，要用清水多次沖洗干凈，以確保海帶表面的雜質全部清除。