香菇紅棗排骨湯的功效作用如下：

　　1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗和排骨富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，能夠提高血紅蛋白水平，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏。

　　2. 健脾益胃：香菇和紅棗有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲，改善消化不良，有助于健脾益胃。

　　3. 抗衰老：紅棗含有大量的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，有助于抗衰老，保護(hù)細(xì)胞健康。

　　4. 增強(qiáng)體力：排骨含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體力，提高免疫力。

　　5. 促進(jìn)睡眠：香菇和紅棗含有豐富的維生素B，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解疲勞，增加精力。