1. 補血養顏：羊肉中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養元素，可以補充身體所需的營養物質，提高人體免疫力，改善面色。

　　2. 調理氣血：燉蘿卜具有活血化瘀、消腫止痛、有利于氣血循環的作用，可以調理氣血，緩解身體疲勞。

　　3. 暖身益腎：羊肉性溫熱，具有暖身益腎的作用，適合冬季食用，可以促進血液循環，增強體質，提高免疫力。

　　4. 改善消化：蘿卜含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，改善消化，預防便秘等腸道疾病。

　　5. 潤肺止咳：羊肉中含有多種氨基酸、磷脂等成分，可以潤肺止咳，緩解氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病癥狀。