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瘦子并不一定更容易骨折。骨折的風險和個體骨骼的健康程度、骨密度等因素有關，而不僅僅是體重。如果骨骼健康，骨密度高，即使是瘦子也不會更容易骨折。反之，如果一個人骨骼健康程度較低，就算他體重較重，仍然可能更容易骨折。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-04-12 15:33:59
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