1. 清理肚腔:將黃花魚先從魚肚子處切開,用手將內臟取出,用清水沖洗干凈。
2. 清洗魚鱗:用刀片或魚鱗刀從魚尾處向魚頭方向輕輕地刮去魚鱗,注意不要刮傷魚肉。
3. 去魚鰓:將魚頭剪下,從魚腮處向下切開,用手將魚鰓取出。
4. 清洗:將黃花魚用清水沖洗干凈,注意不要用力搓洗,以免破壞魚肉質地。
5. 滴干水分:在清洗干凈后,將黃花魚用廚房紙巾或干凈的毛巾將表面水分擦干。
6. 曝曬:將黃花魚放在通風透氣的地方,讓其自然曝曬至干燥狀態。
適量食用黃花魚有助于增強體質、改善貧血和體質虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡單易學、美味可口且營養豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
發布時間:2023-04-12 23:45:57
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