
這并非完全正確。
雖然瘦的人可能相對(duì)于肥胖的人更容易出現(xiàn)消化問題,但食物過敏、病毒感染、細(xì)菌感染、腸炎、腸易激綜合征等因素都可能導(dǎo)致腹瀉。
過度飲酒、抽煙、壓力、藥物不良反應(yīng)等也可能引起腸胃不適。
瘦的人也要注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,減少腸胃問題的發(fā)生。如果出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對(duì)較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
