瘦子跑步增肥不一定會使胸部變小，因為跑步會促進身體內的代謝和血液循環，可以增加身體的營養攝入和脂肪儲存，從而有助于增肥。胸部大小受到遺傳和激素等因素的影響，跑步增肥并不一定會對胸部有明顯的影響。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-04-21 05:33:54
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