建議隔天喝,因為增肌粉含有高蛋白質和其他營養成分,過量攝入可能會對身體產生不良影響。肌肉的生長需要充分的休息時間才能達到z佳效果,隔天喝可以給身體足夠的時間進行恢復和生長。還要注意增肌粉的攝入量和配合適當的運動鍛煉計劃。
銀耳湯可以隔天加熱喝,但是要注意以下幾點:1.存儲:在煮好的銀耳湯完全冷卻后,應盡快將其存放在密封的容器中,然后放入冰箱冷藏保存。
發布時間:2023-04-26 18:26:15
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