白蘿卜和梨子都有潤肺止咳的作用，一起煮水飲用可以幫助緩解咳嗽癥狀。具體做法如下：

　　材料：白蘿卜150克、梨子1個、冰糖適量、水適量

　　做法：

　　1. 將白蘿卜去皮后切成小塊，梨子去皮去核切成小塊備用。

　　2. 鍋中加入適量水，放入白蘿卜塊和梨子塊，大火煮開后轉小火煮30分鐘左右。

　　3. 加入適量冰糖調味，煮至冰糖完全融化即可。

　　注意事項：

　　1. 白蘿卜和梨子都具有寒涼性，脾胃虛寒和腹瀉者不宜食用。

　　2. 如果咳嗽癥狀嚴重，在醫生指導下食用。