
如果孩子太瘦,脾胃不吸收,建議以下飲食調理措施:
1. 適量增加飯量:孩子的胃容量較小,但是每餐飯量過少也會導致營養不良。適量增加飯量可以增加孩子的能量供給,有利于增重。
2. 每日保證三餐:為了激發孩子的胃口,每天保證三餐營養均衡,有利于增強孩子的胃口和食欲。
3. 增加蛋白質攝入量:蛋白質是生長發育所必需的營養物質,可以通過增加魚、肉、蛋、豆制品等食物的攝入量來幫助孩子增重。
4. 增加脂肪攝入量:脂肪是yingyou兒身體中的主要能量來源,適量增加脂肪的攝入量對增重有幫助,但是要注意選擇健康的脂肪來源,如魚油、植物油等。
5. 飲食清淡、易消化:孩子的腸胃功能尚未完全發育完全,容易消化的食物有利于促進孩子的脾胃吸收。
6. 多喝水:多喝水可以促進孩子體內新陳代謝、消化吸收功能,有利于增重。
如果以上飲食調理措施不能有效解決孩子的瘦弱問題,建議及時就診兒科醫生,排除疾病導致的身體瘦弱。

脾胃虛寒是中醫常見證型,表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀,多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致;謴推⑽腹δ苄鑿娘嬍场⑦\動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物,出現口干等上火癥狀需及時調整。
