可能是因為瘦子進行了減脂訓練，燃燒了更多的脂肪，使體重下降。增加肌肉也可以讓體重下降，因為肌肉比脂肪密度更大，所以在體積相同的情況下，肌肉會比脂肪更重。如果瘦子建立了更多的肌肉，雖然體積沒有增加，但體重可能會稍稍下降。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-04-30 16:22:00
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