這可能是由于個體差異引起的，有些人的代謝率比較高，消耗的能量比較多，因此即使吃很多也不容易變胖。飲食結構和運動情況也會影響體重，如果飲食結構合理，多吃蔬菜水果，適當運動，也有助于控制體重。過度減肥或營養不良也會對身體造成危害，建議保持健康的飲食和生活方式。