身體瘦弱的人可以喝一些具有滋補作用的茶，例如：

　　1. 姜茶：可以促進血液循環(huán)，增強體質。

　　2. 枸杞茶：可以補腎壯陽，增強免疫力。

　　3. 當歸茶：可以補血養(yǎng)顏，增強身體抵抗力。

　　4. 人參茶：可以增強體質，提高代謝能力。

　　5. 黃芪茶：可以增強體力，調節(jié)免疫功能。

　　6. 紅棗茶：可以補血潤膚，提高免疫力。

　　7. 養(yǎng)生茶：可以滋補身體，增強體質，調節(jié)身體機能。

　　身體瘦弱的人飲用茶水時要適量，保證營養(yǎng)均衡，不要過度飲用。也要注意茶的品質和清潔衛(wèi)生。