榴蓮是一種高熱量、高脂肪、高糖分的水果，可以增加體重。但是對于特別瘦的人來說，并不建議只靠吃榴蓮增加體重，應該通過均衡飲食和適量運動來增加體重，以供給身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)和強壯身體。榴蓮是一種能量密集的食物，過量食用容易導致腹脹、消化不良等問題，所以每天食用榴蓮的量也不宜過多。建議在醫(yī)生的指導下，進行有計劃、有方法的增重計劃，以獲得的效果。