冰糖雪梨銀耳湯的熱量因其制作方式、材料比例和分量不同而有所差異,100克冰糖雪梨銀耳湯的熱量約為40-60千卡。其中,糖分和梨子的碳水化合物含量較高,而銀耳的含量較低,建議適量食用。
雪梨銀耳湯作為經典潤燥湯品,常被用于緩解秋燥引發的咽喉干癢、干咳等癥狀。若在此基礎上加入金桔,不僅能提升湯品的口感層次,更能強化其養生功效。此法可充分釋放銀耳膠質,使湯汁濃稠清甜。
發布時間:2023-05-06 16:58:29
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