
1.先將羊肉用清水泡一下,去掉表面的血水和雜質(zhì)。
2.將羊肉放入鍋中,加入足夠的清水,中火煮開。
3.用漏勺將表面的渾濁物撇去,再將羊肉和清水倒入干凈的鍋中。
4.再加入適量的姜片和料酒,中火煮20分鐘。
5.將鍋中的羊肉撈出,用水沖洗干凈,再放回鍋中。
6.繼續(xù)煮10分鐘左右,直到湯變得清澈透明。
7.最后加入鹽和其他調(diào)味料即可。
注意:煮羊肉湯時,不要煮太久,否則湯會變得渾濁,影響口感。煮羊肉的鍋和煮其他菜的鍋要分開使用,避免羊肉的異味影響其他食物。

揉肚子可以促進(jìn)腸胃蠕動,有助于消化和排氣,緩解脹氣和不適感。揉肚子還可以刺激腹部的穴位,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑功能的效果,對于緩解肝郁、調(diào)養(yǎng)脾胃、減少生殖疾病等都有一定的幫助。但是,揉肚子并不能完全治愈腸胃疾病。
