吃蟹黃雖然含有一定的脂肪,但并不一定會直接導致增肥。增肥還與個人的飲食習慣、運動量等因素有關。如果長期攝入過多高熱量、高脂肪的食物,并且缺乏運動,就容易導致體重增加。建議適量食用蟹黃,搭配合理的飲食和運動,才能保持健康的體重。
發布時間:2023-05-08 08:16:40
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