腸脹氣是由于腸道內(nèi)的氣體增加導(dǎo)致的，而益生菌可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)有益菌增加，抑制有害菌滋生，進(jìn)而改善腸道環(huán)境，緩解腸脹氣癥狀。吃益生菌可以對(duì)腸脹氣有一定的幫助。益生菌并非適用于所有腸脹氣患者，具體是否有用還需要結(jié)合個(gè)體情況進(jìn)行判斷。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的益生菌產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充。
胃功能紊亂揉肚子是有用的。除了揉肚子，還可以嘗試其他方法來(lái)緩解胃功能紊亂，例如藥物治療、心理治療、調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉等。如果胃功能紊亂癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
