小兒脾胃虛內(nèi)熱可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓紫氖澄铮缑字唷⒚鏃l、豆腐、海帶、西瓜等。還可以適量地補(bǔ)充一些營養(yǎng)品，如魚肝油、維生素C等。還可以適量的喝一些茶水或者清湯來消暑解渴，如綠茶、菊花茶、鯽魚湯等。但是需要避免油炸、辛辣和刺激性食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等。
淺表性胃炎，這一常見胃部疾病，常伴隨消化不良癥狀，讓患者飽受腹脹、噯氣之苦。食物在胃中滯留時(shí)間過長，不僅影響營養(yǎng)吸收，還可能引發(fā)便秘，進(jìn)一步擾亂體內(nèi)平衡，導(dǎo)致內(nèi)熱滋生。淺表性胃炎、消化不良、便秘及內(nèi)熱，雖看似獨(dú)立，實(shí)則相互關(guān)聯(lián)。
熱吃什么)
