
烤羊肉串是一道非常美味的中式小吃,以下是烤制生羊肉串的步驟:
所需材料:
生羊肉,洋蔥,大蒜,姜,花椒粉,孜然粉,鹽,料酒,辣椒粉,醋,糖,醬油
步驟:
1. 將生羊肉切成小塊,洗凈并瀝干水分;
2. 將洋蔥、大蒜、姜分別切成小末,加入花椒粉、孜然粉、鹽、料酒、辣椒粉、醋、糖、醬油混合攪拌均勻的腌料中,將腌料均勻涂抹在羊肉上,盡量入味(可以放置冰箱中腌制2小時以上);
3. 將腌制好的羊肉塊穿在竹簽上,每支羊肉串大約放5~6塊肉塊;
4. 預熱烤箱或炭火烤爐,將串好的羊肉放在烤網上,間隔放置,烤制時要經常翻轉,烤至兩面金黃,肉熟后即可取出,撒上適量芝麻、香菜等調味料即可食用。
小貼士:
烤制生羊肉串時要注意火候和時間,烤的時間不宜過長,以免肉質變老或過干;也要將羊肉均勻穿在竹簽上,以免烤制時易翻滾,影響烤制效果。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
