腸道循環(huán)周期是指在消化道中食物經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)和物理變化后，被吸收和排出的時(shí)間周期。這個(gè)過(guò)程通常分為四個(gè)階段：
1. 攝取階段：從進(jìn)食開(kāi)始到食物進(jìn)入胃部的時(shí)間。
2. 胃排空階段：食物在胃中進(jìn)行物理和化學(xué)變化，并在一段時(shí)間后排入十二指腸。
3. 腸吸收階段：食物在小腸中被進(jìn)一步消化和吸收，其中多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收，以滿足身體所需。
4. 排泄階段：食物殘?jiān)诖竽c中形成，并被排出體外。
整個(gè)腸道循環(huán)周期通常需要6到8小時(shí)，但也會(huì)受到人體生理、疾病和飲食習(xí)慣等因素的影響。
1.先別慌，觀察下具體情況晚上躺床上感覺(jué)腸道咕嚕咕嚕動(dòng)，甚至能摸到腸子在“翻跟頭”，先別急著緊張。3.這些情況要警惕，得看醫(yī)生如果腸道蠕動(dòng)特別劇烈，伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替，甚至有血便、體重下降，那就別拖著了。
