身體內的微生物群體失去平衡，導致某些微生物數量過多或過少，從而引發各種健康問題。這些微生物包括腸道菌群、口腔菌群、皮膚菌群等。菌群失調可能會導致多種疾病，包括消化不良、腸炎、免疫系統問題、抑郁癥等。常見的菌群調節方法包括飲食調整、使用益生菌和預生物等。