腸胃功能性紊亂患者應當選擇易消化的水果，例如：

　　1. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　2. 蘋果：含有果膠和纖維素，有利于增加腸道蠕動，促進排便。

　　3. 梨：含有豐富的鉀，有利于調節腸道水分平衡，緩解便秘。

　　4. 火龍果：含有豐富的水分和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有助于消化。

　　5. 葡萄：含有果膠和纖維素，能夠增加腸道蠕動，促進排便。

　　腸胃功能性紊亂患者應該避免吃過于酸甜、難以消化的水果，如柿子、柚子、荔枝等。應根據自身情況避免食用過多的水果，以免對消化系統造成過大負擔。