長期性拉肚子可能是由多種原因引起的，包括感染性腸炎、慢性腸炎、炎癥性腸病、過敏性腸病、腸易激綜合征等。如果您長期性拉肚子，建議您及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并根據醫生的建議進行治療。保持良好的飲食習慣和生活習慣，避免食用過多的辛辣、刺激性食物和不潔食品，多飲水，減少壓力，有助于改善腸胃道健康。