長期過量攝入維生素C、維生素B6、維生素B12和維生素E可能會對胃腸道產生刺激作用，導致胃炎、潰瘍、消化不良等癥狀。攝入過多的維生素A和維生素D也可能對肝臟和腎臟造成負擔，引起不良反應。應該根據(jù)個體需求適量補充維生素，不要盲目大量攝入。
脾胃虛寒是中醫(yī)常見證型，表現(xiàn)為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀，多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復脾胃功能需從飲食、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物，出現(xiàn)口干等上火癥狀需及時調整。
發(fā)布時間：2023-05-30 07:57:46
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