適合小孩吃的粥有很多種，以下是幾種常見的：

　　1. 蔬菜粥：可以選擇一些嫩綠的蔬菜，如胡蘿卜、青菜、豌豆等，將其煮熟后，和米一起煮成粥，既營養又容易消化。

　　2. 魚肉粥：可以選擇一些魚肉，如鯽魚、鯉魚等，剁成細末后和米一起煮成粥，豐富的蛋白質對小孩的生長發育有很大的幫助。

　　3. 雞肉粥：可以選擇去骨的雞胸肉，切成小塊后和米一起煮成粥，雞肉富含蛋白質和氨基酸，對小孩的發育和免疫力提升有好處。

　　4. 果蔬粥：可以選擇一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、葡萄、西瓜、黃瓜等，攪拌成泥后加入米煮成粥，豐富的維生素和纖維素對小孩的身體健康很有益處。

　　5. 全谷物粥：可以選擇多種谷物，如糙米、小米、燕麥、玉米等，將其混合煮熟后，加入適量的水果或蔬菜，既能提供豐富的營養，又能增加口感的多樣性。

　　除了以上的粥品，還可以根據小孩的口味和健康需求，適量加入一些調味料，如鹽、醬油、白胡椒粉等，但要注意不要加入過多，避免增加兒童的膳食鹽攝入過量。