可以適量食用，但需注意以下幾點：

　　1. 牛腩要煮爛，以免食入難消化的蛋白質。

　　2. 白蘿卜要煮透，以免食入寄生蟲卵。

　　3. 少放鹽和醬油，以免水腫和高血壓。

　　4. 不要亂加藥材，以免影響胎兒發育。

　　如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。