古時(shí)候的人對(duì)腸胃功能紊亂一般采用以下方法：

　　1. 中藥治療：古人使用中藥調(diào)理身體是一種常見(jiàn)的治療方式。對(duì)于腸胃功能紊亂的治療，可以選擇一些溫陽(yáng)化氣的中藥，如半夏、陳皮、大黃等，以及一些清熱解毒的中藥，如黃連、連翹、金銀花等。

　　2. 飲食調(diào)理：古人認(rèn)為飲食是身體的根本，調(diào)理好飲食可以達(dá)到治療疾病的目的。對(duì)于腸胃功能紊亂的人來(lái)說(shuō)，飲食上要注意清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物的攝入，如酒、煙、咖啡、辣椒等。

　　3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：古人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理身體，增加身體的免疫力。對(duì)于腸胃功能紊亂的人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。

　　4. 良好的生活作息：古人認(rèn)為生活作息對(duì)身體的影響很大，要遵循自然規(guī)律，保持良好的心態(tài)。對(duì)于腸胃功能紊亂的人來(lái)說(shuō)，要保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。