蠶豆可以搭配以下食物一起吃：
1. 菜花：蠶豆和菜花一起炒或煮，口感清甜。
2. 蕃茄：蠶豆和蕃茄搭配可以提高營養價值，且口感鮮美。
3. 雞肉：蠶豆和雞肉一起炒或煮，可以豐富蛋白質。
4. 蒜蓉：蠶豆和蒜蓉一起炒或煮，可以增加食欲，口感更佳。
5. 香菜：蠶豆和香菜搭配，可以提高口感和香氣。
6. 面條：蠶豆和面條一起烹飪，可以增加飽腹感，且富含碳水化合物。
蠶豆和牛肉都是日常生活中比較常見的食物，兩者之間的成分并不存在相斥的情況，因此一起食用并不會對身體健康造成不良影響。將蠶豆和牛肉放在一起食用，不僅可以呈現獨特的風味，還能更全面地補充營養和能量，預防營養不良和營養失衡。
