1. 選擇含有多種菌株的產品：老年人的腸道菌群容易失衡，因此選擇含有多種菌株的益生菌產品有助于維持腸道健康。

　　2. 選擇含有較高活菌量的產品：老年人的腸道免疫力較弱，因此選擇活菌量高的益生菌產品可以提高腸道免疫力，增強對有害微生物的抵抗力。

　　3. 避免過敏原：老年人的免疫力較弱，容易出現過敏反應，因此在選擇益生菌產品時要避免過敏原。

　　4. 選擇口感好的產品：老年人口感變化較大，選擇口感好的益生菌產品可以增加老年人的食欲。

　　5. 咨詢專業醫生：老年人的身體狀況復雜，在選擇益生菌產品前咨詢專業醫生，以確保選擇的產品符合老年人的身體狀況。