脾虛是一種中醫上的術語，指的是脾臟功能失調，表現為食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。建議脾虛患者多食用以下的食物：

　　1. 溫性食物：如姜、草果、陳皮等，可以促進脾胃的消化功能。

　　2. 稻谷類食物：如糯米、小米、玉米等，可以補充脾胃的能量。

　　3. 動物肉類：如瘦肉、雞肉、魚肉等，可以補充蛋白質。

　　4. 溫補類食物：如山藥、紅棗、蓮子等，可以提高身體的免疫力。

　　5. 蔬果類食物：如南瓜、紅薯、黃瓜、蘋果等，可以提供膳食纖維和維生素。

　　但是脾虛患者也需要控制攝入量，不要過量食用，以免影響消化和吸收。建議盡量避免過飽、過饑或飲食不規律等不健康的飲食習慣。