脾虛屬于中醫術語，指的是脾氣虛，多與飲食失調、勞逸失度等有關。脾虛多久能恢復正常主要取決于病情的嚴重程度以及個人的體質和調理方法。

　　輕度脾虛者，由于脾臟受損程度以及臨床癥狀比較輕微，而且持續時間相對較短，因此在醫生指導下規范化調理，通常1個月左右能夠補回來。而嚴重的脾虛者，通常會伴隨消瘦、食欲不佳、排便習慣改變等癥狀，而且脾臟受損程度相對嚴重，因此需要經過長時間的調理才能補回來，所需時間大概為3個月左右，甚至更久。

　　在調理脾虛的過程中，需要定期到醫院復查，了解補充情況，且藥物要謹遵醫囑使用。做好生活方面的管理也是非常重要的，如規律作息、避免過度熬夜、保證健康合理飲食等。

　　以上信息僅供參考，如有脾虛癥狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。