胃病的人應該選擇容易消化的食物，以減輕胃腸道的負擔。以下是一些容易消化的食物建議：

　　1. 米飯和面食：白米飯、粥、面條等是消化較為容易的食物，可以選擇作為主食。

　　2. 溫熟蔬菜：蔬菜可以選擇煮熟或蒸熟，如胡蘿卜、南瓜、土豆等。

　　3. 溫和的水果：柔軟的水果，如香蕉、蘋果、烤熟的蘋果等，可以幫助消化。

　　4. 溫和的蛋白質食物：雞蛋、雞肉、魚肉等是比較容易消化的蛋白質來源。

　　5. 低脂的乳制品：低脂牛奶、酸奶等可以提供蛋白質和鈣質，也容易消化。

　　6. 軟糊狀食物：如豆腐、糊狀粥、小米粥等，對胃腸道較為溫和。

　　7. 干燥食物：面包干、糖果、餅干等可以作為零食，但是要注意選擇低脂低糖的產品。

　　具體的飲食選擇應根據個人的胃病類型和嚴重程度進行調整，建議患者咨詢醫生或營養師獲得個性化的飲食指導。每個人的身體狀況和食物耐受能力也不同，有些人可能對某些食物有不同程度的不良反應，所以需要根據個人情況進行選擇。