胃寒的人應(yīng)該選擇一些溫性的水果來吃，以幫助平衡體內(nèi)的寒涼感。以下是一些適合胃寒人群的水果：

　　1. 橙子：橙子具有溫?zé)岬奶匦裕�可以幫助�?qū)散寒氣，增加身體的熱量。

　　2. 桃子：桃子具有溫?zé)嵝再|(zhì)，能夠暖胃和健脾胃。

　　3. 櫻桃：櫻桃有溫?zé)岬膶傩裕�可以溫暖胃部�?p>　　4. 木瓜：木瓜具有溫性的特點(diǎn)，可以促進(jìn)胃部的消化功能。

　　5. 熱帶水果如芒果、龍眼、火龍果：這些水果具有溫性特性，可以增加體內(nèi)的熱量。

　　6. 柿子：柿子具有溫?zé)岬膶傩裕�可以調(diào)理胃寒。

　　胃寒的人應(yīng)該避免吃生冷的水果，如西瓜、草莓等，因?yàn)檫@些水果會進(jìn)一步降低胃部的溫度，加重胃寒的癥狀。每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀不同，建議在選擇水果時(shí)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。