苦丁茶主要功效有以下幾個方面：

　　1. 清熱解毒：苦丁茶具有清熱解毒的作用，能夠清除體內的熱毒和有害物質，有助于預防和治療一些熱毒病癥，如口腔潰瘍、癰瘡、痘瘡等。

　　2. 利尿通便：苦丁茶能夠促進尿液和糞便的排出，有助于排除體內廢物和毒素，減少體內積聚，有利于腎功能的維護和消化系統的調節。

　　3. 改善消化：苦丁茶具有促進胃液分泌和膽汁分泌的作用，有助于消化食物，緩解消化不良、胃脹等癥狀。

　　4. 減肥瘦身：苦丁茶具有促進脂肪代謝和調節血糖的作用，可以幫助減少脂肪的堆積，從而起到減肥瘦身的效果。

　　5. 抗氧化：苦丁茶富含多種抗氧化物質，可以抑制自由基的產生，減少細胞損傷，有助于抗衰老和提高免疫力。

　　苦丁茶具有苦味，對于胃腸功能較弱或有胃酸過多的人來說，可能會對消化系統產生刺激作用，因此在飲用前咨詢專業醫生或中醫師的建議。由于苦丁茶具有一定的利尿作用，故而需要注意補充足夠的水分，以免出現脫水癥狀。