
田雞和牛蛙是兩種常見的水產食材,營養上有以下區別:
1. 蛋白質含量:牛蛙的蛋白質含量比田雞略高。牛蛙的蛋白質含量約為16-20%,而田雞的蛋白質含量約為13-15%。
2. 脂肪含量:在脂肪含量方面,田雞較牛蛙稍高。田雞的脂肪含量約為0.4-2%,而牛蛙的脂肪含量約為0.1-0.5%。
3. 礦物質含量:牛蛙富含礦物質,如鈣、鐵、鋅等,特別是牛蛙的腿部含有較高的礦物質含量。田雞也含有一定量的礦物質,但相對較低。
4. 維生素含量:田雞和牛蛙都富含維生素B族和維生素D。牛蛙還富含維生素A和維生素E。
以上數值僅供參考,實際的營養含量可能會因養殖方式、食物來源、生長環境等因素而有所差異。

