芒果是比較有爭議的水果了，也有不少朋友是吃了芒果還會過敏。芒果是咱們日常吃的比較多的熱帶水果了，營養成分也非常的豐富。大蒜也是對健康有益的食材，它們兩個能不能同吃呢，今天我們來分享芒果大蒜相沖：大蒜和芒果能一起吃嗎?

　　芒果有致敏性蛋白，果膠等物質，但是完全成熟后的芒果相對安全一些，特別是不熟透的那種，引起過敏的比例高。芒果是黃色食物，所以，維生素A的含量特別的高，含糖量也比較高，另外維生素C和蛋白質，碳水化合物都非常的豐富，對清腸胃，滋潤皮膚，殺菌的效果也非常的不錯。

　　大蒜可當調料也可入藥，也被稱為是植物青霉素了，可能就一點不好就是吃了以后可能會辣心或者有口氣。大蒜里面有豐富的蛋白質，低聚糖和多糖及礦物質等，對殺菌消炎和抗腫瘤及提高抗病能力非常好。

　　芒果大蒜相沖：大蒜和芒果能一起吃嗎?分別看起來兩種食物都對健康很好，但是兩種好食材真的是不適合放在一起吃呢。芒果本身就易過敏不能跟刺激性食物一起同吃，大蒜就屬于刺激性食物，加速過敏的情況，所以，這兩種食物真的是相沖的。還要提醒，腸胃不好的親，可以每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。