膳食纖維粉當然會過期的

　　1、食物，食品，保健品，藥品等產品類的，都會有保質期的。膳食纖維就算是從植物性原料中提純，也是有保質期的規定。購買產品后一定要在保質期內食用完畢，這樣膳食纖維的口感，品質，效果也會在更佳狀態，也是為了健康負責。

　　2、過期后的膳食纖維粉就不建議再喝了，就算是沒有打開外包裝，里面的產品品種也無法保證了，可能會霉變或者結塊或者性質已經發生改變，直接扔掉即可。

　　為了均衡飲食結構，就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。