秋冬就是吃蘿卜的時節了，不管是白蘿卜還是紅蘿卜，只要吃的好，蘿卜吃出堪比人參的效果。特別是胡蘿卜的養生效果更讓人津津樂道，家長們也是給孩子做各種各樣的胡蘿卜菜肴來吃，今天我們來分享小孩腹瀉可以吃胡蘿卜嗎?

　　胡蘿卜營養非常豐富，里面有豐富的胡蘿卜素和維生素B族，和多種氨基酸果膠，蔗糖等，另外也有礦物質和膳食纖維等成分。所含營養對促進細胞生長保護呼吸道，消化道，泌尿系統等非常有益。

　　小孩腹瀉可以吃胡蘿卜嗎?孩子腹瀉期間生的胡蘿卜肯定是不能吃的，熟吃也要適量。胡蘿卜里面也有植物纖維，到達腸道后吸水性特別強，也可以幫助促進腸道內容物的膨脹，胡蘿卜是促進腸道蠕動幫助通便的。

　　等孩子腹瀉完全恢復后再吃胡蘿卜。還要提醒，寶寶平時消化不好，日常在飲食中加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，有益菌活力滿滿，遠離腹瀉，為品質生活注入新的活力。