從暖胃方面來講，大家知道的食材就是紅糖和姜了。這兩個也算是黃金搭檔了，特別是胃部受涼受寒的時候，來碗姜湯是可以馬上讓胃暖暖的。今天我們來分享的話題就是吃姜喝紅糖水養胃嗎?紅糖配姜真的養胃不慌嗎?

　　紅糖咱們女性朋友吃的比較多一些，紅糖的提取原料還是從甘蔗里面榨取的。紅糖不光是甘蔗的營養也有多種維生素及礦物質的，喝紅糖水補鐵的效果比較好一些。姜調味養生，里面的姜油酮、姜酚等生理活性物質，促進人體代謝疏通經絡。

　　吃姜喝紅糖水養胃嗎? 喝姜湯或者姜水對食欲不振，胃寒非常好。姜湯加入紅糖后熬粥出來的湯汁比較粘稠一些，酸酸辣辣的，暖胃益氣除胃寒。

　　紅糖配姜真的養胃不慌嗎?紅糖搭配姜湯主要還是針對有胃寒的朋友，也不是所有的胃病都可以喝紅糖配姜就可以養胃的，姜本身是堿性食物，也可以幫助中和胃酸分泌，生姜紅糖水盡量早上喝，適當服用即可，多喝容易上火，溫熱性疾病及陰虛火旺者不宜喝。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。