到了冬天，各種滋補的想法就冒出來了，貼不貼膘的不重要，重要的是雞肉做的好了確實是味道鮮美好吃的不要不要的。咱們大家都知道的小雞燉蘑菇是東北地區的名菜，除了蘑菇，那么雞肉燉什么吃養胃，吃雞肉養胃的看過來!

　　雞肉在中醫認為也是非常適合滋補的肉類，性溫幫助補脾益氣，補腎養血。雞肉里面含有蛋白質較高，還有維生素C，E，還有磷脂類等，也很容易被人體吸收利用，對增加體力和補充營養及強筋骨有非常不錯的幫助。

　　雞肉燉什么吃養胃：雞肉除了蘑菇類，還有香菇是非常搭配雞肉的，雞肉的更好的吃法就是燉湯了。充分把雞肉的營養物質燉出來。同時加入山藥，枸杞，當歸等藥材來達到補氣血的目的。

　　吃雞肉養胃的看過來：雞肉和板栗的搭配您試過嗎?板栗養胃健脾，補腎強筋，雞肉板栗一起燉，可提高吸收利用率。腸胃不好的親，日常加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，也會幫助腸胃抵抗細菌病毒的侵擾，遠離消化不好的困擾。