咱們生活中離不開大豆制品，各種豆漿，豆腐，豆汁，豆皮，都跟黃豆有關。豆制品也是補充鈣質和各種營養元素的優質來源，包括炒大豆都是很多人喜歡吃的小零食呢。今天我們來分享的話題就是吃炒大豆養胃嗎?胃炎吃炒黃豆行不行?

　　大豆的營養全面，含蛋白質較高，還有豐富的膳食纖維，是咱們日常補充營養的優選食材。對咱們消化和排泄也有非常好的幫助，促進新陳代謝減少體內脂肪含量，對增加免疫力補充鈣，鐵，鋅等營養成分非常有益。

　　吃炒大豆養胃嗎?從營養上面來看，大豆是營養豐富，但是炒熟后就容易上火了，而且比較堅硬的，如果胃不好，吃完脹氣，上火，而且不容易消化的。

　　胃炎吃炒黃豆行不行：急性胃炎肯定是不建議吃炒黃豆了，慢性胃炎的朋友，偶爾吃點可以，但是不能長期吃炒黃豆來養胃，蛋白質高難消化容易產氣，需要注意的。溫馨提醒：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好更健康。