雞內金很多寶媽都熟悉，就是雞胗子的那層黃色的外皮，雞的胃可是非常的厲害的，還能吃沙子來助消化。強大的消化能力讓很多人把吃雞內金當做養胃的食材。那么今天我們就來探討雞內金養胃能長時間吃嗎?雞內金常吃有壞處嗎?

　　雞內金性平味甘里面含有多種氨基酸和維生素及礦物質等，可以幫助消積食，滋養脾胃，里面有大量的消化酶，幫助分解消化食物。

　　雞內金養胃能長時間吃嗎?吃雞內金有助于消化的作用，一般沒有什么大的副作用，不要長期的吃，雞內金消食健脾，用于飲食積滯，還需要選擇其他的方法來處理，具體的可以咨詢相關的醫生。

　　雞內金常吃有壞處嗎?雖然雞內金也算是一種食材，但是不要給孩子長期吃雞內金，擔心有依賴性的，會影響腸道的消化功能。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。